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寒暖差に注意
2015.10.19
こんばんは！
リッラクスパ店野村です。
日に日に日没の時間が早まり、冬の到来を感じますね。
が、日中はまだ暑いくらいの日も多く、うっかり厚着をしてしまうと汗をかいてしまったり体調管理の難しい時期です。
疲れもたまり、寝起きも身体が重い、そんなことありますよね。
寒暖差が激しく、疲れも蓄積されると、免疫力も低下し、風邪もひきやすくなります。
スパ店では、頭の先からつまさきまで、お好きな箇所を、多様なコース組み合… 続きを読む
大人の時間の使い方
2015.10.17
こんにちは、rerac spa 岡本です。
先日、久しぶりに東京に行って参りました。行く度に思う事ですが、東京はなぜあんなに人が多いのでしょう
人の多さに疲れてしまい、豊橋に帰ってくるとほっとしてしまいます。
大人になると何故か一年があっという間に過ぎてしまうように感じませんか？
小学生の頃は1年がとてつもなく長く小学校の6年間は永久に続くのかとさえ思っていましたが、、、いつの間にかちゃんと… 続きを読む
冬の到来？
2015.10.15
こんにちは。
すっかり寒くなり、紅葉？？と思いきや、昨日は北海道では初雪！！と
秋を通り越して冬がやってきていますね
今年は紅葉狩り！！と思ていたので急いで行かないとですね。
皆さんは寒さ対策はされていますか？
寒さには”首”を温めるといいと言われています。
首、手首、足首です。
コース前にフットバスをしていただくと、温まり、ほぐれ方も変わってきます。
リラックスパの足湯は炭酸泉です。
じっ… 続きを読む
頭皮マッサージで秋を満喫
2015.10.13
こんにちわ。reracspa kinosita.です。
すっかり涼しくなりましたね。
私もとても気に入っている、ヘッドマッサージ。凄いんですよ。
頭皮マッサージで五感が冴えるんです。
（視覚）目の錯覚→脳の疲れで視覚に影響→鮮やかにくっきり見える
（聴覚）声や音がクリアに聴こえる
（嗅覚）鼻の通りが良くなり、よい呼吸ができ、脳に沢山の酸素が供給される
（味覚）味覚が鋭くなり美味しさが増す
（触覚）頭皮の血流が促され… 続きを読む
温活はじめてみませんか？
2015.10.12
こんにちは、RERAC SPA店、鈴木です。
１０月に入り、すっかり秋らしい季節になってまいりましたね。
年末まであと2か月・・・と考えると一年が過ぎるのが本当に早いですよね。
さて今回のテーマはお身体の中から温める“温活”です。
これから冬にかけてどんどん寒くなるので冷え症でお悩みになる方も多いのではないでしょうか？
足先、手先の末端冷え症は本当に辛いですよね。。。
リンパマッサージや、アロママッ… 続きを読む
はじめまして！
2015.10.11
はじめまして、１０月からスパ店勤務させていただくことになりました野村と申します！
これからお客様に寄り添いながら、心身とも豊かに健康になれるお手伝いをしていきたいと思っています。
今月の私のおすすめは『クリームバス』です！
人間も動物たち同様、夏毛と冬毛で生え変わりの時期があります。
夏の紫外線のダメージを受け、髪の毛が生え変わるこの時期にクリームバスを受けることによって、今生えている髪と、次に生まれてく… 続きを読む
お顔のくすみが気になる季節です！
2015.10.10
こんにちは！rerac spa岡本です。
すっかり、秋になりましたね。朝晩気温もぐっと下がり体調崩しやすいこの頃です。皆さん、風邪など引かないようにお気をつけ下さいね。
最近、顔が暗〜く見える・・・そんな事ないでしょうか？
秋は顔がくすみやすい時期です。くすみ対策始めましょう！
くすみの原因によって対策も違います。
・メラニンくすみ 日焼けや炎症などのダメージによってメラニンが大量に作られ、排出がスムー… 続きを読む
10月キャンペーンのお知らせ
2015.10.08
こんばんは
大分、気温が下がり寒くなってきましたね！！
毎日、乾燥もすごく気になり、化粧水＆乳液の減りがどことなく早く感じます。
そんな中、１０月のキャンペーンは”ホットアイパック”
乾燥や日々のお仕事などで酷ししている目に海藻エキスたっぷりの
パックでご褒美！などいかがでしょうか？
パック中は、ドライヘッドケア付きで、大変すっきりしていただけると思います。
３０分 2500円（税別）
数… 続きを読む
なぜ、お腹が鳴るの？
2015.10.06
豊橋RERAC SPA kinosita です。
私ごとですが、私はとてもよくお腹がなってしまい恥ずかしい思いをよくしております。皆さんもありませんか？ 何でかな？と思い調べてみました。
まず、『お腹が鳴ることはとてもよい事』なんです。『空腹期収縮』と言って胃が強く収縮して小腸へ、そして大腸へと、胃の中の物を次々に押し出して空っぽになるときにお腹が鳴るそうです。『只今、お腹の中のお掃除中』のアナウンス… 続きを読む
