BLOG
ココナッツオイル
2016.01.26
こんばんはRERAC SPAの高柳です！
本日は私がはまっているココナッツオイルについて紹介したいと思います。
ココナッツオイルのここがすごい！！！
・カラダに塗るだけで75％冷え性を改善してくれる（2週間ほどで結果がでてくるかも、）
・カサカサ予防 ビタミンEが豊富で保湿力大！ しかも、、、浸透性が高くてベタつかない♩
・クレンジングや髪のパックとしても使える！砂糖や塩な… 続きを読む
3つの首
2016.01.25
こんばんは！
リッラクスパ野村です。今日は豊橋地区は雪が降らなくて一安心。それでもとても寒かったですね。
寒い時は３つの首、手首、足首、首を温めるといいといわれています。
この３つの首が引き締まっていると全体を華奢に見せてくれる効果もあるんですよ！
太っているわけではないのに大きく見えるのは、むくみやコリが原因かもしれません。
そんな時はこの３つの首を重点的にほぐして華奢ボディを手に入れましょう✨
リラックス… 続きを読む
緊急告知！！
2016.01.23
いつもRERAC SPAをご利用いただき誠にありがとうございます。
１月２８日 木曜日限定で、全通常コースが２０％引き！
ご予約の空きにも限りがありますので、
お早めのご予約をお願いオススメ致します。
※他の割引との併用不可
※オプションコースは対象外
※オイルコースは男性別途２０００円
オンライン予約はこちら
RERAC SPA
… 続きを読む
姿勢を正す
2016.01.22
こんにちは、豊橋のリラクゼーションサロン rerac spa 岡本です。
先日、東京のサロンに行って来ました。
今回は、姿勢を調整してもらい、自分でできる足の矯正と簡単な猫背の直し方を教えていただきました。
その中でも最も簡単な猫背に効く方法を紹介します。
常に頭を肩の上にのせておく！
たったこれだけです！
猫背だと知らないうちに顔が前にでているので、意識して肩の上に持ってくるだけで自然と胸もシャンとします… 続きを読む
末端から
2016.01.21
こんにちは。RERAC SPA谷村です。
すっかり寒くなりましたね〜。足先が冷たくて、冷たくてっという方が
たくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか？
この冷え、なかなか温まらず、大変なんですよね。
しっかり全身リンパを流したイけど、時間がというかにおすすめなのが、フット＆ハンドコース！！
末端の老廃物を流すことで血の巡りを促進して、ホカホカに！！
４０分フットケアと２０分のハンドケア。… 続きを読む
乾燥（２）
2016.01.20
こんにちは！RERAC SPAの高柳です。
今朝はこの辺りでは珍しく雪がつもりましたね！！
布団から出たくなっかた方も多かったと思いますww
さて、
前回のブログでは乾燥の原因をテーマにしていたと思います。
なので今回は乾燥の対処法をお教えしたいと思います。
＜クレンジング・洗顔＞
自分のお肌にあったクレンジングのタイプを使用する。
乾燥肌の方はクリームタイプのクレンジングがおすすめです！
濃いメイクの時… 続きを読む
２月お休みのご案内
2016.01.18
いつもRERAC SPAをご利用頂き、誠にありがとうございます。
２月９日、スタッフ研修の為、１７時までの営業となっております。
皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
スタッフ一同… 続きを読む
唐辛子⭐️食物の力
2016.01.17
こんにちは！リラックスパ豊橋、野村です。
先日韓国に行ってきました〜！
韓国は最も近い海外というお手軽感からよく訪れます。専ら美味しいご飯とお買い物メインです。
今回、初日がマイナス９度！と、豊橋ではありえない寒さを体感しました（涙）
とりあえず温かくて辛いものを求めてお店へ。
この日は『ダッカルビ』をいただいたのですが、面白いほど辛くて、チーズ入れても辛くて。。。
おかげで温まり、ビールも進みました（笑）
韓… 続きを読む
すぐに効果がでる！ちりめんじわ対策
2016.01.15
こんにちは、豊橋のリラクゼーションサロン rerac spa 岡本です。
先日、久しぶりに会った友人に「目元のしわ、ひどいよ！！」って言われてしまいました（ ; ; ）
家に帰ってよ〜く鏡で確認してみると、、、確かに目元周辺にかなりの ””ちりめんじわ””が、、、
仕事中、ずっとエアコンのがんがん効いてる部屋にいるのが一番の原因だと思いますが、エアコンなしでは寒くて凍えてしまいます。
ならば、やはり何ら… 続きを読む
