BLOG
花粉症を改善してくれるツボ
2016.02.23
こんにちは。rerac spa kinositaです。
少しずつ暖かくなってきた、今日この頃ですが‥‥
花粉症にお悩みの方には、つらい季節ですね。
花粉症の症状を改善してくれるツボをご紹介します。
ツボ１「合谷（ごうこく）」
首から上の症状全般に効くので、鼻水・鼻づまりから、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、花粉症のさまざまなツラい症状の改善に効果が期待できるオールマイティなツボです。親指と人差… 続きを読む
美の秘訣、鎖骨リンパ流し 美胸編
2016.02.22
こんばんは！
リラックスパ豊橋、野村です。
今日は鎖骨リンパ流しの最終編です。
リンパの流れを良くし、バストに栄養とホルモンを届きやすくする事でバストアップ効果が期待できますよ。胸筋をほぐしながらマッサージして、ふんわり美乳を作っていきませんか？
1 手のひら全体で脇下から中心に向けて流していきます。
2 バスト全体を覆うように、外側から内側に揉みほぐしていきます。
3 バスト下から上に持ち上げて… 続きを読む
LINEの友達追加、Facebookのシェアで素敵な特典プレゼント！！
2016.02.21
こんにちは。RERAC SPAです。
公式ライン＆Facebook始めました！！
お得なキャンペーンや当日の空き情報など配信予定です。
この機会に、是非ご登録お願い致します。
LINE お友達追加
Facebook シェア
「RERAC SPA リラックスパ Facebook 」で検索
素敵な特典プレゼント！！
炭酸足湯 or ファイシャル時の酸素パック
… 続きを読む頭皮も冷え性
2016.02.18
こんにちは。RERAC SPA 谷村です。
ここ数日、寒いですね。
手足はもちろんのこと、頭皮にも冷え！！があるんです。
ハチより上は、毛細血管のみで、頭皮も寒いと血流が悪くなります。
頭皮の血行が悪いと
・頭皮の乾燥
・髪が痩せる
・頭皮が硬くなる
・リンパの流れも悪くなり頬のたるみやむくみの原因に
そんな時は、炭酸ヘッドスパ。
炭酸泉は皮膚を通して血管まではいていくので、血行促進に大いに役立ち
セルライト
2016.02.17
こんにちは！RERAC SPAの高柳です！！
本日はセルライトについて紹介したいと思います。
セルライトとは？
太ってきて脂肪がついてくると細胞も「脂肪細胞」というものになります。
細胞も太ってしまうと膨れて肥大化してしまいます。細胞が肥大化するとその周りの血管やリンパ管を圧迫して、血液やリンパ液の流れが悪くなります。
そうすると血液の流れが悪くなり栄養がしっかり届かずリンパの流れも悪… 続きを読む
フットマサージ
2016.02.16
こんにちは。rerac spa kinositaです。
フットマサージは凄い。
足の裏の脳に関わる部分（親指周辺の反射区）は、
自我（しなやかで不屈の精神）の領域に
一番近く反応しやすい部分なんだそうです。
続けているうちに、足裏の反射区の老廃物が柔らかくなって、
血液と一緒に流されて痛みが和らぐんです。
ストレスに勝ったことを脳に分らせることで、
自分の精神力を強められる効果があるんです。
そして、
フットマッサー… 続きを読む
お口のケアしてますか？
2016.02.15
こんにちは、豊橋のリラクゼーションサロン rerac spa 岡本です。
今日の朝、出勤前に何気な〜くテレビを見ていたら、興味深い特集をしていたので紹介します。
お口にも善玉菌が存在し、その善玉菌が口臭を防いでくれる。
腸の善玉菌の存在は知ってましたが、口の中にも善玉菌と悪玉菌でせめぎ合ってるとは、、、
口臭の原因は、
・舌苔
・ストレス
・虫歯
・内臓系の病気
・鼻呼吸
・タバコ、アルコール、臭いの強い食べ物
な… 続きを読む
美の秘訣⭐️鎖骨リンパ流し２小顔編
2016.02.14
こんばんは！
リラックスパ豊橋、野村です。
今日はバレンタインですね
当店でもご来店のお客様に感謝の気持ちを込めてチョコを差し上げています
今日は先日の鎖骨リンパについての応用編です。
小顔作りにはデコルテマッサージをした後、さらに顔に溜まった老廃物を鎖骨リンパに流していくのが効果的です。
本日初めてご来店いただいたお客様にリンパフェイシャル４０分（3888円）させていただいたところ、元々小さいお… 続きを読む
