2019.03.20

春がキター

こんにちは！RERAC SPAの青島です( ´ ▽ ` )ﾉ

この時期、辺り一面を鮮やかな黄色で染める菜の花がステキですね💖

菜の花を食したことはありますか？

少し苦味があって大人の味がしますが、とても美味しいんですよ！

五大栄養素でもある、ビタミン・ミネラル、さらには食物繊維も豊富に含まれています！

ビタミンCに至っては、ほうれん草の4倍とも言われています。

お肌が気になる女性に嬉しい食材ですよね！

もちろん、心身の健康を考える男性にもオススメです👌

是非とも花を愛でるだけでなく、食べることも楽しんでみてはいかがでしょうか🌼

RERAC SPA　西幸店

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