夏の疲れ☀️

2016.07.12

こんにちは。rerac spa kinositaです。

夏はどうして疲れやすいの？か‥‥

日照時間が増える夏は、活動時間も長くなり、自然と体力を消耗しがちです。

そこに、暑さによる睡眠不足や食欲減退が重なると、体力を回復しにくくんなり、

疲れを感じ続けることになります。

また、室内と外の気温差による自律神経の乱れも疲れの原因。

エアコンや冷たい飲み物の摂りすぎによる冷えも血行不良になり、

エネルギーがすみずみまで届けられず、疲れやすくなってしまいます。

『疲れの原因』栄養不足、血行不良を無くして

アクティブに夏を過ごしたいですね★

たまった疲れをクリアにして、素敵な思い出をつくりましょう😊

アロマリンパ　初回限定　90分　¥5980（税別）

アビアンガ　90分　¥8100（税別）

ボディケア　60分　¥4980（税別）

RERAC SPA　西幸店

TEL：0532-39-7155
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